Zármutek je nedílnou součástí našeho života. V hebrejštině můžeme najít až sedm různých výrazů pro zármutek. Jedná se o bolest tělesnou i duševní. Často prožíváme chvíle, kdy nám opravdu není do smíchu. Ztráta někoho blízkého, ztráta zaměstnání, rozpad manželství, nevyléčitelná nemoc - to jsou situace, které přinášejí do našeho života neklid, někdy i zoufalství. Berou nám spánek i tu poslední naději. Bez naděje se však nedá žít. Říká se, že naděje umírá poslední. Po každé bouři však zase zasvítí sluníčko - a žalmista toto slunce, tu novou naději vidí v Bohu, na kterého je třeba čekat. Potěšovat lze nejen slovem lidským; to pravé potěšení plyne z Božího slova, plného naděje. On je můj Bůh, má spása.
Drahý Pane Ježíši, děkuji za tvé spasení, naději a zaslíbení, že můj zármutek se promění v radost.