V křesťanské tradici je známá meditace nad prostou otázkou: Kdo jsem? Pouštní otcové tuto meditaci dávali jako úkol svým žákům. Když chtěl nějaký mladý adept žít, modlit se a hledat cestu k Bohu v poušti, zkušení mniši mu řekli, ať nejdřív dlouhé týdny a měsíce medituje o odpovědi na otázku: Kdo jsem? Pomocí ní totiž překonávali nánosy svých myšlenek a vášní, aby se dotkli své duše. Pak překonali další vrstvy a dostali se do jádra své podstaty - k obrazu Božímu v nás. Proto Atanáš Alexandrijský řekl: „Nikdo nemůže poznat Boha, když nezná sám sebe.“ Bůh nás zná, vidí nás průzračné jako kapky rosy, také my musíme najít svou identitu.
Prozřetelný Bože, prosíme tě o dar poznání sebe - své duše. Ať v sobě poznáváme tebe a naše duše ať je zrcadlem tebe.